Es erwarten uns Kieswege,Waldwege und Trails / Wanderpfade.
Es führt uns durch 5 Berge des Hessischen Kegelspiels.
Unterwegs werden wir an bestimmten Punkten Pausen einlegen. Dabei erzähle ich euch Geschichten und Sagen aus dem Mittelalter und ihr erfahrt etwas über unsere Berge und die Entstehung unserer Basaltkegel.
Die wunderschönen Aussichten in die Hochrhön und Vorderrhön dürfen natürlich auch nicht fehlen.
Wanderer
Höchster Punkt: 550 Hm
Bergauf 400 m Bergab 420 m
Tour: 18 km
Dauer: 4 - 5 Std
Fitness: Durchschnittlich
Erforderlich: Festes Schuhwerk
E - MTB
Höchster Punkt: 530 Hm
Bergauf 1190 m Bergab 1190 m
Strecke 55 km
Dauer: 4 - 6 Std
Fitness: Gut in Form
Erforderlich: E-Mountainbike
Zu den vorgegebenen großen Touren könnt ihr auch
individuelle kleinere Touren buchen, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst sind.
Dies ist z. B. hervorragend geeignet für Betriebsausflüge oder Vereinsausausflüge und private Gruppen.
Diese Tour führt zu dem höchsten Berg im Hessischen Kegelspiel, dem Soisberg.
Unterwegs erzähle ich Geschichten aus meiner Heimat,
vom 2. Weltkrieg bis zum Kalten Krieg.
Auf dem Soisberg gibt es eine Aussichtplattform, von der aus man das Rhöner Land bewundern kann.
Es erwarten uns Feldwege, Asphaltwege, Waldwege und steile Steigungen sowie Bergabfahrten.
Wanderer
Höchster Punkt: 620 Hm
Bergauf 450 m Bergab 450 m
Wander Tour: 20,0 km
Dauer: 5 - 6 Std
Fitness: Gut in Form
Erforderlich: Festes Schuhwerk
E - MTB
Höchster Punkt: 680 Hm
Bergauf 1330 m Bergab 1350 m
Strecke 65 km
Dauer: 5 - 7 Std
Fitness: Gut in Form
Erforderlich: E - Mountainbike
Zu den vorgegebenen großen Touren könnt ihr auch
individuelle kleinere Touren buchen, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst sind.
Dies ist z. B. hervorragend geeignet für Betriebsausflüge oder Vereinsausausflüge und private Gruppen.
Eine Zeitreise in den Kalten Krieg. Ihr erfahrt Strategien und Organisationen der Nato über die Fulda Gap. Wir sind unterwegs mit dem Bike oder zu Fuss entlang an der ehemaligen Grenze der DDR. Diese Tour bringt uns zum ehemaligen US - Camp "Point Alpha" und zum Haus der Grenze.
An diesem Ort standen sich Amerikaner und Russen gegenüber und beobachteten sich, der sogenannte heiße Punkt. Von dort hat man einen Ausblick zum Hessischen Kegelspiel und zur Thüringer Rhön.
Es erwarten uns Feldwege, Asphaltwege, Waldwege, Steigungen sowie Bergabfahrten.
Wanderer
Höchster Punkt: 420 Hm
Bergauf 330 m Bergab 330 m
Wander Tour: 20,0 km
Dauer: 5 - 6 Std
Fitness: Gut in Form
Erforderlich: Festes Schuhwerk
E - MTB
Höchster Punkt: 570 Hm
Bergauf 860 m Bergab 870 m
Strecke 45 km
Dauer: 5 - 7 Std
Fitness: Gut in Form
Erforderlich: E - Mountainbike
Zu den vorgegebenen großen Touren könnt ihr auch
individuelle kleinere Touren buchen, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst sind.
Dies ist z. B. hervorragend geeignet für Betriebsausflüge oder Vereinsausausflüge und private Gruppen.
Alle Touren starten in Großentaft auf dem Parkplatz am Dorfgemeinschaftshaus "Hessisches Kegelspiel".
checken wir zuerst unsere Bike`s. Danach wärmen wir unsere Muskulatur langsam auf, indem ich dir ein paar Grundkenntnisse mit unserem Zweirad zeige. In dem Moment, in dem wir auf unserem Mountainbike sitzen zählen Achtsamkeit, Gleichgewicht und Teamgeist. Ganz wichtig ist, Spaß dabei zu haben. Mit einer lockeren Trittfrequenz fahren wir die ausgewählte Tour, nehmen die Umgebung wahr und merken, dass es so langsam ruhiger wird um uns herum. Die Begebenheiten vom Gelände werden von einem Moment zum anderen Moment anders. Achtsamkeit, Gleichgewicht und Kontrolle wird mehr in Anspruch genommen.
starten wir mit dem Aufwärmen unsere Muskulatur. Unterwegs gebe ich dir Tipps zur richtigen Gehtechnik und Atemtechnik.
Wandern ist kein Leistungssport, aber es zählen auch Achtsamkeit, Gleichgewicht und Teamgeist dazu. Es soll entspannend sein und nicht schweißtreibend. Die Stille des Waldes, der Duft der Natur und die neuen Aussichten und Wahrnehmungen, die unsere Sinne schärfen sind enorm und höher als beim mountainbiken. Dadurch ergeben sich Ausschüttungen von Hormonen, die spürbare Wohlfülleffekte auslösen.